はじめに
こころもからだも元気Projectは、宮城県内で主に高齢者向けに「介護予防健康体操教室」「介護予防栄養講習会」を実施しています。
ベガルタ仙台アカデミーコーチによる、小さなサッカーボール（3号球）を使用した軽体操、ベガルタチアリーダーズによる、チアダンスを取り入れた体操と、3種類のメニューをご用意。プロサッカークラブならではの人材とノウハウを活用した他の体操との差別化を図り、楽しんでいただいております。
栄養講習会では、ベガルタ仙台と提携した栄養士による、栄養講習、調理実習、試食会などを実施しています。
